結婚してから、ぶくぶくと太り続けている私でございます。
そしてとうとう、アレに手を出してしまったのでございます。
ビリーズブートキャンプでございます。
私もキャンプに入隊でございます。
新兵でございます。
最新版のビリーズブートキャンプ・エリートなるものを買ってみたのでございます。
全て英語で、字幕はなしでございます。
説明書も英語オンリーでございます。
まともに読んでおりません。
動きもビリーをひたすら真似るだけでございます。
DVD3枚組で、4週間のトレーニングメニューと7日間の食事メニューがついております。
それと、ビリーバンドなるものもございます。
まずはMISSION1からスタートでございます。
GET STARTEDとございます。
実際にやってみると、思ったほどきつくはございませんでした。
十分こなせるレベルでございます。
ビリーバンドさえ使わなければ。
このビリーバンドが曲者でございます。
私の腕力では、手を伸ばすことすら叶わないのでございます。
最初はビリーバンドを使ってやってみたのでございますが、途中で脱落致しました。
もうダメだと思ったときに「one more！」と言われて、見抜かれているような気が致しましたが、私には無理でございます。
そっとビリーバンドを置き、空気バンドで続けたのでございます。
もっとトレーニングをこなしてムキムキになってきたら、ビリーバンドを使ってみたいと存じます。
それまでは箱の中にそっと封印でございます。
何はともあれ、こんにちはビリー、さようなら脂肪でございます。
そしてとうとう、アレに手を出してしまったのでございます。
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ビリーズブートキャンプでございます。
私もキャンプに入隊でございます。
新兵でございます。
最新版のビリーズブートキャンプ・エリートなるものを買ってみたのでございます。
全て英語で、字幕はなしでございます。
説明書も英語オンリーでございます。
まともに読んでおりません。
動きもビリーをひたすら真似るだけでございます。
DVD3枚組で、4週間のトレーニングメニューと7日間の食事メニューがついております。
それと、ビリーバンドなるものもございます。
まずはMISSION1からスタートでございます。
GET STARTEDとございます。
実際にやってみると、思ったほどきつくはございませんでした。
十分こなせるレベルでございます。
ビリーバンドさえ使わなければ。
このビリーバンドが曲者でございます。
私の腕力では、手を伸ばすことすら叶わないのでございます。
最初はビリーバンドを使ってやってみたのでございますが、途中で脱落致しました。
もうダメだと思ったときに「one more！」と言われて、見抜かれているような気が致しましたが、私には無理でございます。
そっとビリーバンドを置き、空気バンドで続けたのでございます。
もっとトレーニングをこなしてムキムキになってきたら、ビリーバンドを使ってみたいと存じます。
それまでは箱の中にそっと封印でございます。
何はともあれ、こんにちはビリー、さようなら脂肪でございます。
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Comment
こんちわ！ ビリーに手をだしましたか（＾-＾）！私はちょいと違いますが、その昔、アブジブニック（名称正しいか自信なし）などを買いました！もちろん通販で！
アブジブニックなるものはお腹にゼリーみたいなものをぬり、その上に仮面ライダーのバッタモンの様なベルトを巻きスイッチを入れると小刻みに電気振動で『ブルブル』するわけです。
私、凝り性なんです…。やり過ぎて、お腹にアセモが出来ました（笑）！
ビリーは実際の運動ですから効果は必ず出るでしょうね！
私は最近、『断食』のエクソサアイズ（←怪しいなエクスかなぁ？と思ってるけどそのまま放置プレイ）をやっとります（笑）
様は金欠病なだけでやねんけどな（笑）！月後半になると自然に痩せていきます（笑）
アブジブニックなるものはお腹にゼリーみたいなものをぬり、その上に仮面ライダーのバッタモンの様なベルトを巻きスイッチを入れると小刻みに電気振動で『ブルブル』するわけです。
私、凝り性なんです…。やり過ぎて、お腹にアセモが出来ました（笑）！
ビリーは実際の運動ですから効果は必ず出るでしょうね！
私は最近、『断食』のエクソサアイズ（←怪しいなエクスかなぁ？と思ってるけどそのまま放置プレイ）をやっとります（笑）
様は金欠病なだけでやねんけどな（笑）！月後半になると自然に痩せていきます（笑）
ちょw
空気バンドってw
効果でてきたら教えて下さいね。
俺も買うから
空気バンドってw
効果でてきたら教えて下さいね。
俺も買うから
たけ | URL | 2007/06/18/Mon 18:28[EDIT]
これですか・・・。 知人がこれのことを言っていたのですが、？キャンプ？何の？という状態でどこかにキャンプでも行くのかと思っていました。ようやく理解出来ました。
花矢さんの腕力がどの程度か想像出来ませんが普通ぐらいだとして２種類ぐらいの強さのバンドを入れておいてくれれば良いのにと思いました。あちらの方は女性も腕力があるのでしょうか？
花矢さんの腕力がどの程度か想像出来ませんが普通ぐらいだとして２種類ぐらいの強さのバンドを入れておいてくれれば良いのにと思いました。あちらの方は女性も腕力があるのでしょうか？
mkaz | URL | 2007/06/18/Mon 20:25[EDIT]
こんにちわ！ ビリー、ついに来日ですね。
こぶたも入隊しましたが、結構きついっす
ビリーの厳しいけど優しい言葉に惑わされちゃいますよね
腕がぷるぷるです
ビリーの厳しいけど優しい言葉に惑わされちゃいますよね
腕がぷるぷるです
やっぱり１週間野菜ジュースMISSIONの方が痩せる気がします。
ワンモアセッ！とかビリーの真似しながらヤルと燃えてきますｗ
この間ヤフオフで入札しようかどうしようか・・と
考えてやめたんだ〜。
最新版とかあるんだ！！
花矢さん是非成果を教えてくださいね。
４週間後ですね〜。
よろしくお願いいたします。
考えてやめたんだ〜。
最新版とかあるんだ！！
花矢さん是非成果を教えてくださいね。
４週間後ですね〜。
よろしくお願いいたします。
１、寝る前に食べない事。
２、寝る前に「有酸素運動」をすること。
これで必ずやせると思います。
２は、間違った方向へ行きかねないのでご注意を（笑）
ビリーバンドで変わったプレイなどなさらぬように（笑）
２、寝る前に「有酸素運動」をすること。
これで必ずやせると思います。
２は、間違った方向へ行きかねないのでご注意を（笑）
ビリーバンドで変わったプレイなどなさらぬように（笑）
コーヒールンバ | URL | 2007/06/19/Tue 04:06[EDIT]
さようなら脂肪・・・ 嗚呼なんてステキな響き(*￣。￣*)
あたしってば、ビリーズブートキャンプのＣＤを手にしただけで
体脂肪が減った気になっております。
体調整えて入隊せねば！！！
あたしってば、ビリーズブートキャンプのＣＤを手にしただけで
体脂肪が減った気になっております。
体調整えて入隊せねば！！！
花矢様もですか!!!
ojousamaも５kg痩せられたみたいだし，
続ければ効果があるのは間違いナシみたいですね!!!
スポンサードリンクに5,000円キャッシュバックとある…
俺も試してみようかな〜♪
ojousamaも５kg痩せられたみたいだし，
続ければ効果があるのは間違いナシみたいですね!!!
スポンサードリンクに5,000円キャッシュバックとある…
俺も試してみようかな〜♪
入隊しましたか！あー俺も欲しいけど、個人的にはビリー教官が「わたしが訓練教官のビリー先任軍曹である。話しかけられたとき以外は口を開くな。 口でクソたれる前と後に“サー”と言え 。分かったか、ウジ虫ども！ 」とか「スキンのまま生まれたクソバカか、デブ？ それとも努力してこうなったのか？ 」とか「じじいのファックの方がまだ気合いが入ってる！」とか言ってくれたら即買いますｗｗ
カル | URL | 2007/06/19/Tue 18:15[EDIT]
まあ、なんてタイムリー！
わたくしも昨日、ビリーズブートキャンプについて記事を書きましたのよｗ
花矢様は、まだ効果を感じる途中のようですが、
応援してますわね♪
ちなみにわたくしが購入したのは日本版で、4枚組み。
海外版は3枚ですのね。何が足りないのかしら・・・？
わたくしも昨日、ビリーズブートキャンプについて記事を書きましたのよｗ
花矢様は、まだ効果を感じる途中のようですが、
応援してますわね♪
ちなみにわたくしが購入したのは日本版で、4枚組み。
海外版は3枚ですのね。何が足りないのかしら・・・？
初めまして♪
shisutaさんのところから来ました。三符と申します（*-ω-*）゛
いつもこっそり拝見してたのですが
ビリーズブートキャンプが気になって…！
ワタシも入隊したかったものの
あのハイテンションについていく自信がなかったのですが
さようなら脂肪…Σ（￣□￣；!!ハゥッ
ますますやってみたくなりました〜！！
花矢さんの文章にいつも爆笑してます
またお邪魔させていただきます♪ｍ（＿＿）ｍ
shisutaさんのところから来ました。三符と申します（*-ω-*）゛
いつもこっそり拝見してたのですが
ビリーズブートキャンプが気になって…！
ワタシも入隊したかったものの
あのハイテンションについていく自信がなかったのですが
さようなら脂肪…Σ（￣□￣；!!ハゥッ
ますますやってみたくなりました〜！！
花矢さんの文章にいつも爆笑してます
またお邪魔させていただきます♪ｍ（＿＿）ｍ
コメントありがとうございました ＞大地 オサムさま
アブジブニックは、そのようなものを父が持っておりました。
お腹にアセモができるまでおやりになったのでございますか。
効果はいかほどだったのでございましょう。
私の父は途中で放棄しておりました。
断食はかなり効果がありそうでございますね。
でも、健康にはあまりよくなさそうでございます。
月後半になると自然に痩せていくというのは、恐ろしいような気も致します。
でも、私はもう一食や二食抜いたくらいでは痩せない体になってしまいまして
ございます。
＞たけさま
たけさまも一緒にビリーライフはいかがでございますか。
ビリーバンドをつけてやってみてくださいませ。
効果がでてきたらお知らせしたいと存じます。
今のところはまだ変わらずでございます。
＞mkazさま
ブートキャンプとは、アメリカの軍隊で行われていた集中トレーニング法のことの
ようでございます。
最近、ブームのようでございます。
私の腕力はかなり貧弱でございます。
バンドは重りをはずせるようになっているのでございますが、それをはずしても
ついていくのは無理でございました。
腕力がそこそこある方でございましたら、重りをはずせば何とかなるかも致しません。
アメリカの女性は日本人女性よりも腕力がありそうなイメージがございます。
やはり肉食でございますし、体格も立派でございます。
＞ヒロシさま
ビリーは今日来日したようでございますよね。
東京に住んでいたら、見物に行ってみたかったものでございます。
＞こぶたナースさま
こぶたナースさまも入隊されたのでございますね。
ビリーはもう無理だと思ったときに「one more！」と非常な言葉を投げかけて
くるのでございますよね。
私も腕がぷるぷるでございます。
昨日は運動直後に文字を書いたら、かなり歪んでしまいましてございます。
＞蛹さま
１週間野菜ジュースは確かに痩せそうでございますが、栄養の偏りもありそうで
ございますね。
そして、お腹が空きそうでございます。
私には無理でございます…。
＞ZENRA-MANさま
ビリーの真似は気合が入りそうでございますね。
後ろの方々のように、抱き合ったりするのも面白そうでございます。
相手がおりませんが…。
＞shisutaさま
今、日本版としてあるのが2005年版で、英語のエリートが2006年版のようで
ございます。
毎日体重や体脂肪を計っております。
４週間後、どうなるかドキドキでございます。
結果はご報告したいと存じます。
shisutaさまも肋骨が治りましたらビリーライフはいかがでございましょうか。
＞コーヒールンバさま
…寝る前に、夫がお土産を持って帰ってくるのでございます。
ダイエットの敵は夫でございます。
食べないように気をつけたいと存じます。
寝る前にビリータイムでございます。
間違った方向は、夫が死にかけでございますので、大丈夫かと存じます。
ビリーバンドで変わったプレイ…どのようにすればいいのか、考えるとドキドキで
ございます。
鞭打ちのようにするくらいしか浮かばない想像力の貧困さでございます。
＞ひらりさま
私もビリーズブートキャンプが届いたとき、もうダイエットに成功したような気に
なったものでございました。
ひらりさまも入隊なされるのでございますね。
みんなでビリーライフを満喫して、脂肪にさようならでございます。
アブジブニックは、そのようなものを父が持っておりました。
お腹にアセモができるまでおやりになったのでございますか。
効果はいかほどだったのでございましょう。
私の父は途中で放棄しておりました。
断食はかなり効果がありそうでございますね。
でも、健康にはあまりよくなさそうでございます。
月後半になると自然に痩せていくというのは、恐ろしいような気も致します。
でも、私はもう一食や二食抜いたくらいでは痩せない体になってしまいまして
ございます。
＞たけさま
たけさまも一緒にビリーライフはいかがでございますか。
ビリーバンドをつけてやってみてくださいませ。
効果がでてきたらお知らせしたいと存じます。
今のところはまだ変わらずでございます。
＞mkazさま
ブートキャンプとは、アメリカの軍隊で行われていた集中トレーニング法のことの
ようでございます。
最近、ブームのようでございます。
私の腕力はかなり貧弱でございます。
バンドは重りをはずせるようになっているのでございますが、それをはずしても
ついていくのは無理でございました。
腕力がそこそこある方でございましたら、重りをはずせば何とかなるかも致しません。
アメリカの女性は日本人女性よりも腕力がありそうなイメージがございます。
やはり肉食でございますし、体格も立派でございます。
＞ヒロシさま
ビリーは今日来日したようでございますよね。
東京に住んでいたら、見物に行ってみたかったものでございます。
＞こぶたナースさま
こぶたナースさまも入隊されたのでございますね。
ビリーはもう無理だと思ったときに「one more！」と非常な言葉を投げかけて
くるのでございますよね。
私も腕がぷるぷるでございます。
昨日は運動直後に文字を書いたら、かなり歪んでしまいましてございます。
＞蛹さま
１週間野菜ジュースは確かに痩せそうでございますが、栄養の偏りもありそうで
ございますね。
そして、お腹が空きそうでございます。
私には無理でございます…。
＞ZENRA-MANさま
ビリーの真似は気合が入りそうでございますね。
後ろの方々のように、抱き合ったりするのも面白そうでございます。
相手がおりませんが…。
＞shisutaさま
今、日本版としてあるのが2005年版で、英語のエリートが2006年版のようで
ございます。
毎日体重や体脂肪を計っております。
４週間後、どうなるかドキドキでございます。
結果はご報告したいと存じます。
shisutaさまも肋骨が治りましたらビリーライフはいかがでございましょうか。
＞コーヒールンバさま
…寝る前に、夫がお土産を持って帰ってくるのでございます。
ダイエットの敵は夫でございます。
食べないように気をつけたいと存じます。
寝る前にビリータイムでございます。
間違った方向は、夫が死にかけでございますので、大丈夫かと存じます。
ビリーバンドで変わったプレイ…どのようにすればいいのか、考えるとドキドキで
ございます。
鞭打ちのようにするくらいしか浮かばない想像力の貧困さでございます。
＞ひらりさま
私もビリーズブートキャンプが届いたとき、もうダイエットに成功したような気に
なったものでございました。
ひらりさまも入隊なされるのでございますね。
みんなでビリーライフを満喫して、脂肪にさようならでございます。
コメントありがとうございました ＞Hasssyさま
お嬢様もお痩せになったそうでございますよね。
それを見て、私も頑張らなくてはと思いましてございます。
続ければ効果があるようでございますよね。
日本版は７日間のレポートを書けばキャッシュバックというのもあるようで
ございます。
Hasssyさまもビリーライフはいかがでございましょうか。
みんなでビリーライフでございます。
＞カルさま
ビリーは鬼軍曹でございますが、さすがにそこまで鬼畜ではないようでございます。
カルさまはそれくらいの鬼畜っぷりに惹かれるのでございますね。
「床は熱いんだ、足を止めるな、足を止めるなよ」のようなことを言った直後に
「止まれ！」と言ってくることはございます。
＞お嬢様
お嬢様も同じ日にビリーズブートキャンプの記事を書いたとは、運命の導きのようで
ございます。
お嬢様はもう効果を実感されたのでございますよね。
私も早く実感したいものでございます。
私が買ったのは2006年版で、日本版としてあるのは2005年版のようでございます。
内容も変わっているようでございますが、最終プログラムが2006年版にはないようで
ございます。
あとは、ビリーバンドが改良されております。
重りをはずせるようになったそうでございます。
私は重りをはずしても使いこなせなかったので、空気バンドでございます。
＞三符さま
初めまして。
いつもご覧くださっていたのでございますね。
どうもありがとうございます。
ビリーズブートキャンプに興味がおありなのでございますね。
あのハイテンションも、慣れれば自分もハイテンションになっていくので
大丈夫でございます。
脂肪を燃焼させて、筋肉をつけるのでございますよ。
一緒にビリーライフはいかがでございますか。
どうぞまたいらしてくださいませね。
お嬢様もお痩せになったそうでございますよね。
それを見て、私も頑張らなくてはと思いましてございます。
続ければ効果があるようでございますよね。
日本版は７日間のレポートを書けばキャッシュバックというのもあるようで
ございます。
Hasssyさまもビリーライフはいかがでございましょうか。
みんなでビリーライフでございます。
＞カルさま
ビリーは鬼軍曹でございますが、さすがにそこまで鬼畜ではないようでございます。
カルさまはそれくらいの鬼畜っぷりに惹かれるのでございますね。
「床は熱いんだ、足を止めるな、足を止めるなよ」のようなことを言った直後に
「止まれ！」と言ってくることはございます。
＞お嬢様
お嬢様も同じ日にビリーズブートキャンプの記事を書いたとは、運命の導きのようで
ございます。
お嬢様はもう効果を実感されたのでございますよね。
私も早く実感したいものでございます。
私が買ったのは2006年版で、日本版としてあるのは2005年版のようでございます。
内容も変わっているようでございますが、最終プログラムが2006年版にはないようで
ございます。
あとは、ビリーバンドが改良されております。
重りをはずせるようになったそうでございます。
私は重りをはずしても使いこなせなかったので、空気バンドでございます。
＞三符さま
初めまして。
いつもご覧くださっていたのでございますね。
どうもありがとうございます。
ビリーズブートキャンプに興味がおありなのでございますね。
あのハイテンションも、慣れれば自分もハイテンションになっていくので
大丈夫でございます。
脂肪を燃焼させて、筋肉をつけるのでございますよ。
一緒にビリーライフはいかがでございますか。
どうぞまたいらしてくださいませね。
花矢さまと お嬢様 美しい方々の実戦を拝見して 心うごきましたものの
(;^_^A当家には 未開封の『バレリーナ・エクササイズ』２巻が眠っとります… そして今のところ 膝を痛めてもうたのでございます。
(;^_^A当家には 未開封の『バレリーナ・エクササイズ』２巻が眠っとります… そして今のところ 膝を痛めてもうたのでございます。
かめ | URL | 2007/06/21/Thu 08:39[EDIT]
あれってバンドしなけりゃいけないんでしたっけ？
つらいようなバンドなしでやって、なれてきたらバンド、だと思ってましたｗｗ
つらいようなバンドなしでやって、なれてきたらバンド、だと思ってましたｗｗ
お久しぶりですっっ なかなか遊びに来れなくて・・・すみません。
久しぶりに遊ぶにきてみて・・・
やっぱり楽しいですぅ ここのお部屋は♪
ﾋﾞﾘｰは、私の夫の兄がさっそく購入してはげんでるみたいです。
だいぶ前に私がﾃﾚﾋﾞでﾋﾞﾘｰに出逢い、夫に欲しいとおねだりをしたのですが
「こんなもの買う奴の気がしれない。どうせ続かないよ」と
却下されたのですが、
つい先日、兄が我が家に来て、ﾋﾞﾘｰを始めたという話をしたものですから
私は、とっさに夫の方へ向き、目配せをしたのですが
夫は、目をそらしました。
そして兄は夫に「俺が済んだらお前にも貸してやるから」
と言われ、つくり笑顔で頷いていました。
きゃはは〜
久しぶりに遊ぶにきてみて・・・
やっぱり楽しいですぅ ここのお部屋は♪
ﾋﾞﾘｰは、私の夫の兄がさっそく購入してはげんでるみたいです。
だいぶ前に私がﾃﾚﾋﾞでﾋﾞﾘｰに出逢い、夫に欲しいとおねだりをしたのですが
「こんなもの買う奴の気がしれない。どうせ続かないよ」と
却下されたのですが、
つい先日、兄が我が家に来て、ﾋﾞﾘｰを始めたという話をしたものですから
私は、とっさに夫の方へ向き、目配せをしたのですが
夫は、目をそらしました。
そして兄は夫に「俺が済んだらお前にも貸してやるから」
と言われ、つくり笑顔で頷いていました。
きゃはは〜
sasegoro | URL | 2007/06/22/Fri 16:44[EDIT]
コメントありがとうございました ＞かめさま
バレリーナ・エクササイズというものがあるのでございますか。
勢いがないと、こういったものの実践はなかなか難しいかも致しませんね。
膝を痛めていらっしゃるのでございましたら、無理は禁物でございます。
膝をお大事にしてくださいませ。
＞記号士さま
バンドなしでも効果はあるようでございます。
DVDに出ている方々の中でも、バンドなしでやっている方はいらっしゃいます。
でも、せっかくでございますから、やはりバンドを使いこなせるように
なりたいものでございます。
＞sasegoroさま
お久しぶりでございます。
楽しいと言って頂けて嬉しゅうございます。
お義兄さまがビリーライフを送っていらっしゃるのでございますか。
でも、旦那様は乗り気ではないのでございますね。
確かに途中で脱落される方も多いようでございます。
お義兄さまの親切が旦那様の身に染みたことでございましょうね。
ぜひ、旦那様にもビリーライフを満喫してほしいものでございます。
バレリーナ・エクササイズというものがあるのでございますか。
勢いがないと、こういったものの実践はなかなか難しいかも致しませんね。
膝を痛めていらっしゃるのでございましたら、無理は禁物でございます。
膝をお大事にしてくださいませ。
＞記号士さま
バンドなしでも効果はあるようでございます。
DVDに出ている方々の中でも、バンドなしでやっている方はいらっしゃいます。
でも、せっかくでございますから、やはりバンドを使いこなせるように
なりたいものでございます。
＞sasegoroさま
お久しぶりでございます。
楽しいと言って頂けて嬉しゅうございます。
お義兄さまがビリーライフを送っていらっしゃるのでございますか。
でも、旦那様は乗り気ではないのでございますね。
確かに途中で脱落される方も多いようでございます。
お義兄さまの親切が旦那様の身に染みたことでございましょうね。
ぜひ、旦那様にもビリーライフを満喫してほしいものでございます。
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ダイエットの結果と効用25みなさまごきげんよう、社内では痩せたと評判のわたくしです。見るからに痩せたわたくしの秘密はコレ。ズンチャッ、ズンチャッ、ズンチャチャ、ズンチャッ♪ビリーズブートキャンプ 購入してし ［続きを読む］
＊お嬢様の秘め事＊ 2007/06/19/Tue 21:06
ビリーズブートキャンプ 動画--------------------- いまネットで話題の --------... ［続きを読む］
珠玉の情報スペシャル 2007/06/19/Tue 21:31
ビリーズ・ブートキャンプ ビリーズ・ブートキャンプビリーズブートキャンプ（Billy's Boot Camp、正式にはBilly Blanks Boot Camp）とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ。米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっているという� ［続きを読む］
ほのかのblog 2007/06/29/Fri 04:45
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